Захід був присвячений темі пізнання себе, основам психології та практичним підходам до врегулювання конфліктів і збереження емоційної стійкості в умовах підвищеного навантаження.
Під час лекції учасники розглянули ключові принципи поведінки в конфліктних ситуаціях: як зберігати спокій, контролювати розвиток подій і не піддаватися на емоційні провокації. Значну увагу було приділено розумінню власних емоційних реакцій та їхньому впливу на якість комунікації й ухвалення рішень.
Окремим блоком обговорювалася тема досягнення успіху та реалізації потенціалу. Пан Стів Тінео наголосив, що природні здібності не є єдиним чинником високих результатів і життєвого задоволення — талант потребує розвитку через дисципліну, системність і наполегливі зусилля.
Завершальна частина лекції мала практичний характер: учасники отримали поради щодо зниження рівня стресу, який часто виникає внаслідок конфліктів у навчанні та професійній діяльності, а також щодо зміцнення навичок психологічної саморегуляції.